Курс БАБАДЖИ СУРЬЯ НАМАСКАР
с Татьяной Мастеровой🤸🏻♂
11 мая 19:00-21:30 в Москве
⠀
🌞Динамический комплекс Бабаджи Сурья-намаскар — это продвинутая техника, направленная на поддержание в отличной форме своего физического тела
⠀
🌞Её практика занимает всего 5-7 минут, что соответствует 45-минутному занятию хатха йогой
⠀
🌞 Осознанное движение, соединенное с дыханием и мантрой дает силу, баланс и энергию. Комплекс прорабатывает все группы мышц, связок и суставов, балансирует солнечную и лунную энергии в теле
⠀
⏰ Курс длится 2.5 часа.
За это время вы научитесь выполнять последовательность из 14 динамических асан и сможете безопасно практиковать их самостоятельно. После курса вы получите сертификат и пособие с подробным описанием практик
⠀
💳 Стоимость курса 550₽
⠀
📍Адрес г.Москва, центр современной йоги Yogamodern, Покровский бульвар 16/10 с. 1
👩Преподаватель
Татьяна Мастерова (Аджнешвари) — инструктор динамического комплекса Бабаджи Сурья намаскар, Атма крия йоги, ведущая техники Ом-чантинг
📝Запись и подробности
Татьяна +7 (917) 367-1118 (вотсап, телеграм), ТГ @Ajneshwari
